Prithvi Mudra (ப்ரித்வி முத்திரை):
செய்முறை:
மோதிர விரலால் பெரு விரல் நுனியை தொட வேண்டும், மற்ற மூன்று விரல்களும் மேல் நோக்கி இருக்க வேண்டும்.
பயன்கள்:
௧. உடலின் நீர் அளவை கட்டுபடுத்தும்.
௨.குடல் அலர்சி நோய் வராமல் காக்கும்.
௩. தசை சுருக்கம் வராமல் காக்கும்.
௪. ரத்தத்தில் உள்ள நீர் அளவை கட்டுபடுத்தும்.
௨.குடல் அலர்சி நோய் வராமல் காக்கும்.
௩. தசை சுருக்கம் வராமல் காக்கும்.
௪. ரத்தத்தில் உள்ள நீர் அளவை கட்டுபடுத்தும்.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக